人物志斯庫特亨德森:我虧欠著波特蘭這座城市要成為偉大球員
![]() (本文發(fā)布于2月19日,作者是The Athletic記者Jason Quick,文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)。) 俄勒岡州波特蘭市——斯庫特-亨德森覺得自己在籃球方面頭腦敏捷,然后對自己重新思考了一番,然后他會(huì)把自己想的東西表達(dá)出來。因此,在他離開家前往波特蘭的那天晚上,這名控衛(wèi)已經(jīng)養(yǎng)成了在他住在波特蘭市中心22層高的公寓的陽臺(tái),眺望遠(yuǎn)景的習(xí)慣。 “我坐在陽臺(tái)上,眺望著這座城市,這能讓我平靜下來?!焙嗟律f道。 他樓下是林肯高中的橄欖球場,北面和東面是珍珠區(qū)的閣樓和高層建筑。當(dāng)亨德森坐在陽臺(tái)上時(shí),他戴著一個(gè)項(xiàng)鏈裝置,能向人體神經(jīng)傳遞電脈沖,這能讓他緩解焦慮、睡眠、疼痛和壓力。 “這是治療焦慮的藥,但我真的沒感到焦慮。我想了很多,所以我把這些想法都放在腦海里,而這個(gè)裝置能讓我把所有的想法都釋放出來,讓它們自由飛翔。” 去年12月,亨德森從母親手上收到了這份禮物,巧合的是,本賽季他的生涯都走上了一個(gè)新的軌道。 自12月21日以來的27場比賽中,亨德森場均得到13.7分5.4助攻1.3搶斷,投籃命中率46.8%,三分命中率41.5%。 關(guān)于他是否水掉的流言已經(jīng)平息了,而對于開拓者而言,找到一位控衛(wèi)來引領(lǐng)他們重建的緊迫性,目前看來也有所緩解。 亨德森能打出來,一定程度上是開拓者球員發(fā)展團(tuán)的功勞。球隊(duì)聘請的投籃顧問約翰-湯森德改變了亨德森的投籃,助教克里斯-弗萊明和普爾-杰特正和亨德森一起看錄像,向其展示出色的投籃,如何更好地防守,以及如何幫助他更好地終結(jié)。與此同時(shí),主帥比盧普斯也給予亨德森承擔(dān)更多的責(zé)任,在12月的一次球隊(duì)會(huì)議上,比盧普斯就說過,如果不好好防守的話,就會(huì)減少亨德森的上場時(shí)間。 杰特說道:“這需要他去全力以赴?!?/p> 但最重要的是,亨德森在比賽中的出色表現(xiàn),源自于他思維速度的放緩,以及自己的焦慮想法得到了釋放。亨德森一直都有力量、速度和爆發(fā)力,但自從他進(jìn)到NBA以來,他從未有過像現(xiàn)在那般平靜的心態(tài)。 亨德森說:“我最自豪的就是自己無需去過多思考。我覺得自己沒有想著很多東西,但事實(shí)是我想太多了,你無法掩飾這些事實(shí)?!?/p> 他想起了自己的新秀賽季,在投籃和護(hù)球方面的掙扎,想起了本賽季開始時(shí)自己在場上的大量失誤、糟糕的選擇和不穩(wěn)定的投籃。 這不是任何人——尤其是亨德森自己——在2023年選秀大會(huì)后所想遇見的東西。在選秀夜,開拓者總經(jīng)理喬-克羅寧說亨德森有機(jī)會(huì)“超越自己”。在看了他夏季聯(lián)賽的表現(xiàn)后,比盧普斯表示,亨德森擁有著“超級能量”。 但隨著新秀賽季的結(jié)束,越來越多人都在傳著一個(gè)流言:亨德森難道水掉了嗎? 比盧普斯說:“我想說的是,每個(gè)人在某個(gè)時(shí)候都會(huì)想到自己失敗的后果,但我們這沒人這么想。因?yàn)槲覀兌己秃嗟律黄?,我們知道他心里想著什么,我們洞穿了他的?nèi)心。” 比起掙扎表現(xiàn)更糟糕的是,亨德森渴望取得成功。他如此的努力,如此關(guān)乎自己,如此徹底做好準(zhǔn)備,以至于他不明白,自己為什么無法把這一切轉(zhuǎn)化到球場上。 “這就是問題所在,伙計(jì),人們都不知道我在想著什么。我太想迅速成名,太想對比賽產(chǎn)生影響,但這可能會(huì)傷害到你,這會(huì)讓你強(qiáng)迫自己做事?!焙嗟律f道。 所以他就開始在陽臺(tái)上,讓所有的壞想法、焦慮排出來,流入到玫瑰之城中。他在陽臺(tái)上深呼吸,找到了問題所在。 “我意識到,我只需要上場打球,就是這么做。當(dāng)我坐下來俯視這座城市的時(shí)候,我就會(huì)這么想:只管去做自己。我這輩子都在干這個(gè),這不是什么新鮮事了。我要保持自信?!?/p> 無論是在球場上、板凳席上還是自家陽臺(tái)上,亨德森經(jīng)常自言自語,經(jīng)常以第一人稱來稱呼自己。他說的都是批評、提醒或鼓勵(lì)自己的話語。 最近,他最喜歡的一句話是:我就是TM干這活的。在1月份的一次主場比賽當(dāng)天,他在陽臺(tái)俯視城市時(shí)就說了這句話。 在去年9月14日,開拓者老將杰拉米-格蘭特給他的投籃教練湯森德發(fā)了短信:你在這里工作這段時(shí)間,我會(huì)帶上斯庫特來和你一起訓(xùn)練。 湯森德問道:“他是個(gè)好孩子嗎?” 格蘭特回答:“是的,你會(huì)喜歡上他的?!?/p> 湯森德住在邁阿密海灘,他開始研究亨德森的體格和比賽錄像。在9月15日飛往波特蘭的航班上,他對于如何提高亨德森的投籃有了一些想法。 就像格蘭特一樣,6尺3英寸的亨德森有著異常長的6尺10寸臂展。湯森德說道,長臂展的球員經(jīng)常都把球舉到臉前出手,這限制了他們跟進(jìn)動(dòng)作。他教球員們投籃時(shí)把球放在頭部的一側(cè),肘部和前手臂成90度角。 格蘭特說:“他知道自己在做些什么?!痹?020年,湯森德成為格蘭特的投籃教練。 自2002年以來,湯森德一直與職業(yè)球員合作,當(dāng)時(shí)他在發(fā)展聯(lián)盟擔(dān)任了五年的投籃教練。2007年,他被開拓者聘用,在波特蘭度過了三個(gè)賽季,后來在猛龍、灰熊和76人分別待了三個(gè)賽季。 自2019年以來,他與格蘭特、洛瑞、康寧漢姆、加里-哈里斯、范德比爾特和阿丘瓦單獨(dú)合作過。 9月16日,亨德森出現(xiàn)在了格蘭特位于波特蘭州立大學(xué)的投籃訓(xùn)練現(xiàn)場,觀看了格蘭特90分鐘的投籃訓(xùn)練。 亨德森說:“格蘭特當(dāng)時(shí)連續(xù)命中了100球,一個(gè)接一個(gè)投進(jìn),我當(dāng)時(shí)在想著,‘該死,我也要這么做。’” 亨德森說,當(dāng)訓(xùn)練開始時(shí),湯森德并沒有關(guān)注他的腳,只關(guān)注了他的右肘。和格蘭特一樣,他想讓亨德森以90度的動(dòng)作,將他的投籃移到頭部一側(cè)出手。為了讓其記住持球的動(dòng)作和位置,湯森德用了一個(gè)叫做“朝一邊握手”的術(shù)語。 “大多數(shù)的教練都會(huì)從腳來開始糾正你的投籃,但湯森德說,我的投籃腳沒有問題,我的身體是保持平衡的?!焙嗟律f道。 他們努力訓(xùn)練,讓亨德森的投籃手放在正確的位置上,并在他跟進(jìn)動(dòng)作中,充分伸展出自己的手臂。然后亨德森開始了一次又一次的投籃練習(xí)。 亨德森說:“感覺是有點(diǎn)不一樣了。我能一直投籃,但現(xiàn)在感覺好多了,感覺這個(gè)動(dòng)作很適合我,也符合我的打法。所以當(dāng)我把手放到頭部一側(cè)時(shí),我很容易做出接下來的動(dòng)作。這就是我以前的問題所在——以前的我在投籃之后,手總會(huì)縮回去?!?/p> 到了10月份,克羅寧聘請湯森德?lián)吻蜿?duì)的投籃顧問。他從弗羅里達(dá)的家里飛到波特蘭,當(dāng)開拓者連續(xù)在主場比賽時(shí),他就會(huì)和隊(duì)員們一起訓(xùn)練。湯森德表示,現(xiàn)在他和亨德森的合作,更多的是在給予他支持,而不是技術(shù)上的調(diào)整。 “在和我合作過的數(shù)百名NBA球員中,斯庫特向我展示了最好的自學(xué)能力?!睖抡f道。 這就是為什么,亨德森經(jīng)常在熱身時(shí)自言自語在那里說“朝一邊握手”的原因。 “如果你看到我在賽前熱身時(shí)這么做(說著把手伸向了耳朵),那就是我在說那句話了。這真的很有幫助,現(xiàn)在我出手后不需要看球是否投進(jìn),我就能感覺到了。如果我肘部成了90度,把投籃手放到頭的一側(cè),我就知道這球很有可能會(huì)進(jìn)?!焙嗟律f道。 自12月21日以來,亨德森的三分球123投51中(命中率41.5%),在這個(gè)區(qū)間中(至少出手120次三分),他的命中率并列聯(lián)盟第11。本賽季,亨德森三分命中率為36.5%,比他新秀賽季提高了4%。 在湯森德調(diào)整了亨德森的投籃之時(shí),開拓者的助教們也在配合著亨德森。在公牛待了四個(gè)賽季后,弗萊明本賽季加入了比盧普斯的團(tuán)隊(duì),他一直在和亨德森研究著場上的投籃選擇,尤其是減少后撤步三分的出手。弗萊明說,大多數(shù)球隊(duì)在防亨德森時(shí)都會(huì)沉退,來防他那爆發(fā)力出色的突破。這給亨德森留下了投籃出手的空間。 弗萊明說:“當(dāng)對手沉退的時(shí)候,他的命中率是39%,這是一個(gè)非常高的命中率。所以我們試著讓他減少后撤步出手,當(dāng)球隊(duì)陷入困境時(shí),讓他走進(jìn)屬于自己的投籃節(jié)奏。” 在過去四年里,杰特一直在和亨德森一起訓(xùn)練,其中兩年他們都在G聯(lián)盟的點(diǎn)燃隊(duì)共事,是亨德森最親密的知己。他們每場比賽后都會(huì)去減壓,談?wù)撟鍪裁词钦_的,哪里出了問題,這是亨德森發(fā)泄情緒的機(jī)會(huì)。 最值得留意的是1月11日主場對陣熱火的賽后,亨德森在21分鐘內(nèi)得到3分3助攻,6投1中。在比賽這種,亨德森坐在替補(bǔ)修上大聲自言自語,還說了不少限制級詞匯。 “我不喜歡自己在那場比賽中的角色,但這更像是我自己的問題。我在進(jìn)攻端沒展現(xiàn)出足夠的侵略性,很懶散,這從來都不是我自己的一部分。” 杰特以前見過亨德森發(fā)脾氣,但沒有比這次更嚴(yán)重的。 杰特說:“他對自己很生氣,但我從來沒見過像這次那樣。他在替補(bǔ)席上咒罵自己,我當(dāng)時(shí)都驚呆了?!?/p> 在賽后的會(huì)面里,杰特告訴亨德森,為了打得更聰明,他必須要經(jīng)歷更艱難的東西。在杰特和亨德森那晚的談話后,有些事情就這么發(fā)生了。 杰特說:“亨德森已經(jīng)厭倦了自己在對陣熱火的那場感覺,他對自己很有信心,會(huì)全力以赴。所以我認(rèn)為一切都會(huì)好起來,他真的很相信,自己能勝任他所做的工作?!?/p> 開拓者沒有一位教練試圖把亨德森的低迷歸功于其自身,他們都在說亨德森有能力,一直都很有職業(yè)素養(yǎng),是一塊汲取知識的海綿。而他表現(xiàn)出色也只是時(shí)間問題,亨德森本人的思維也逐漸慢了下來。 湯森德說:“如果一名球員很優(yōu)秀,那是因?yàn)樗麄儽旧砭蛢?yōu)秀。作為教練,我們可以去推動(dòng)他們?!?/p> 弗萊明補(bǔ)充道:“他(亨德森)對自己要變得更好的執(zhí)著令人印象深刻,他取得的進(jìn)步完全是自己推動(dòng)出來的。新秀賽季他受到了很多負(fù)面影響,這個(gè)賽季的初段對他來說并不容易,但他從來都沒動(dòng)搖過,也從不貶低自己,一直都相信自己?!?/p> 2月3日,亨德森年滿了21歲,在一場歷經(jīng)加時(shí)的比賽中得到15分6助攻,幫助球隊(duì)?wèi)?zhàn)勝太陽。 他在1月份的表現(xiàn)令人印象深刻,其中包括在對陣籃網(wǎng)取得了生涯新高的39分,那場比賽他三分球10投8中。在對陣火箭的比賽中,亨德森得到21分11助攻,對陣公牛得到25分7籃板8助攻。 當(dāng)他在19歲之際來到波特蘭時(shí),他充滿了自信。然而,在新秀賽季過去沒多久,他的笑容和激情好像都消失了。 比盧普斯說:“對亨德森而言,這是屈辱的一年。他沒意識到在NBA打好每一場比賽會(huì)有多難,每次他打好一場比賽,然后第二場他就要去對位??怂?。周四打完庫里,接著又要對著特雷-楊,這對一位年輕人來說是一個(gè)巨大的驚喜?!?/p> 亨德森說,在他的新秀賽季,他從來沒懷疑過自己是否在NBA能取得成功,他只是對為什么事情沒有迅速發(fā)生而感到沮喪。 “我有天賦,做了所有的努力,但我還沒有什么東西能展示出來的,這就是我感到失望的地方。” 教練們看到了一個(gè)有天賦的孩子,這個(gè)孩子很在乎自己能否成功,他太努力了。 弗萊明說:“亨德森是個(gè)聰明的孩子,當(dāng)你和他一起看錄像時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)他有很多很棒的想法,在一起看錄像時(shí)他會(huì)一直思考著一些事,有時(shí)候他就是這樣的?!?/p> 有時(shí)候在場上,亨德森會(huì)打得很急躁——強(qiáng)行傳球、匆忙出手、防守端犯錯(cuò)。但比盧普斯說,他從未見過亨德森被擊垮。 “去年的他經(jīng)歷了一些艱難時(shí)期,他的信心起伏不定,但他的精神從未被擊垮過。還有,他一直是團(tuán)隊(duì)中的一員,無論他打得好還是壞,他總是很樂意為團(tuán)隊(duì)做任何事。在這個(gè)聯(lián)賽中,不是所有人都能做到這些,正是這種精神,這就是為什么他會(huì)成為一名偉大的領(lǐng)袖?!?/p> 亨德森是最后一個(gè)離開摩達(dá)中心球館的球員。在他生日的那晚,開拓者在近11場比賽中贏了10場,取得了4連勝。他在活動(dòng)室停了下來,與比盧普斯和其他球隊(duì)工作人員在一起,然后獨(dú)自沿著走廊走到停車場。 他21歲的生日只剩下不到一個(gè)小時(shí)了,他回到了自己位于22層的公寓,在那里他可以俯瞰整個(gè)城市。一天又一天,一場又一場,他的前景越來越好,這時(shí)的亨德森平靜了下來。 “我被定住在這了,從頭到腳。”亨德森說道。 近期,波特蘭被大雪覆蓋,氣候寒冷——對于這位來自佐治亞州瑪麗埃塔的他來說,這天氣太冷了。因此,他站在陽臺(tái)上也沒多久,但冬天的寒冷不會(huì)阻止他的夢想和動(dòng)力。 “我虧欠著這座城市,”亨德森說?!八麄儗ξ冶磉_(dá)了愛,所以我虧欠著他們,我要盡我所能,努力成為偉大的球員。我知道這段時(shí)間對球迷來說很艱難,尤其是上賽季我們輸球的時(shí)候,但他們不明白在背后發(fā)生了什么。我們正在努力,我也在努力,我想成為打球最具觀賞性的球員之一,我們團(tuán)隊(duì)也是這么想的,而波特蘭似乎是適合做這件事的好地方?!?/p> 原文:Jason Quick 編譯:JayChan |
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