體育資訊12月21日?qǐng)?bào)道 對(duì)于一名教練員的工作量，前國(guó)腳范曉冬以自己在教練員培訓(xùn)班的經(jīng)歷做了介紹。

范曉冬介紹說道：“教練的工作量確實(shí)很大的。我拿我那個(gè)教練學(xué)習(xí)班的時(shí)候來說啊，早晨7點(diǎn)半起床，8點(diǎn)前到教室連上4個(gè)小時(shí)理論課，咱12點(diǎn)下課，吃午飯到12點(diǎn)半，還要做一個(gè)針對(duì)你下午實(shí)踐課的教案，然后1點(diǎn)半到場(chǎng)地，下午是實(shí)踐課。到我?guī)У膶?shí)踐課，我來當(dāng)教練，帶領(lǐng)其他學(xué)員，也就是其他教練來做實(shí)踐課，不是我的實(shí)踐課的時(shí)候，我需要當(dāng)隊(duì)員，我需要參與訓(xùn)練。這個(gè)過程3個(gè)半到4個(gè)小時(shí)左右，然后晚上6點(diǎn)吃飯，吃完飯之后開始做教案，明天小組主題的或者個(gè)人主題的教案，這個(gè)一做做到凌晨?jī)扇c(diǎn)、三四點(diǎn)很正常。然后早晨7點(diǎn)半起床，8點(diǎn)前到教室?！?/p>

“剛開始我們也覺得很累啊，或者說連的太緊不適應(yīng)。講師也跟我們講過，說這就是教練員的一個(gè)日常。首先作為教練員，你要能熬夜、看比賽、分析比賽、做教案、設(shè)計(jì)訓(xùn)練，包括你理論知識(shí)的儲(chǔ)備，包括做記錄、做筆記、做日記，這些都是教練員的綜合素質(zhì)的一個(gè)體現(xiàn)?！?/p>

“你要管理一個(gè)球隊(duì)，你不能說隊(duì)員到點(diǎn)睡覺了，你也到點(diǎn)睡覺了。而且講師當(dāng)時(shí)給我們舉過一個(gè)例子，他們學(xué)職業(yè)級(jí)教練，要求他們晚上這場(chǎng)比賽結(jié)束，把這個(gè)錄像導(dǎo)到能呈現(xiàn)出來，差不多凌晨了，然后再剪出來。剪完了之后，洗把臉上課，一宿沒睡，工作量確實(shí)很大的?！?/p>